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Ogni volta
che provi gioia, hai la sensazione che venga dall’esterno. Hai la sensazione
che la gioia sia stata prodotta dall’aver incontrato un amico ad esempio. In
realtà non è cosi: la gioia esiste sempre dentro di te; l’amico è solo una
situazione che ha aiutato la gioia a manifestarsi, che ti ha aiutato a
scoprirla, ma essa è già presente.
Questo non vale solo per la gioia, ma per qualsiasi cosa: per l’ira, per la tristezza, per l’infelicità, per la felicità.
Gli altri sono solo situazioni grazie alle quali emergono cose che sono nascoste dentro di te.
Ogni volta che questo accade, resta centrato nel sentimento interiore. Ne scaturirà un atteggiamento diverso rispetto a ogni situazione della vita. Fallo anche con le emozioni negative
Quando sei in collera, non essere centrato sulla persona che ha risvegliato la tua ira. Lascia quella persona alla periferia. Non razionalizzare, non dire: ‘’Lui o lei è la causa della mia ira’’. Non incolpare l’altra persona. Quella persona è solo la situazione catalizzatrice.
Usa questa tecnica con ogni emozione, positiva o negativa, e in te si produrrà un profondo cambiamento. Se l’emozione è negativa, te ne libererai prendendo consapevolezza che esiste dentro di te.
Se l’emozione è positiva, diventerai l’emozione stessa.
Se è gioia, diventerai gioia. Se è rabbia, la rabbia si dissolverà.
Usa la tua consapevolezza. E’ proprio come se ci fosse oscurità e tu accendessi una luce. Semplicemente accendendo una luce, l’oscurità non esisterà più, perché in realtà non è mai esistita. Diverranno manifeste molte cose che già esistono.
Nella consapevolezza il negativo si dissolve, come l’oscurità, l’odio, l’ira, la tristezza, la violenza.
E l’amore, la gioia e l’estasi ti si rivelano per la prima volta.
Questo non vale solo per la gioia, ma per qualsiasi cosa: per l’ira, per la tristezza, per l’infelicità, per la felicità.
Gli altri sono solo situazioni grazie alle quali emergono cose che sono nascoste dentro di te.
Ogni volta che questo accade, resta centrato nel sentimento interiore. Ne scaturirà un atteggiamento diverso rispetto a ogni situazione della vita. Fallo anche con le emozioni negative
Quando sei in collera, non essere centrato sulla persona che ha risvegliato la tua ira. Lascia quella persona alla periferia. Non razionalizzare, non dire: ‘’Lui o lei è la causa della mia ira’’. Non incolpare l’altra persona. Quella persona è solo la situazione catalizzatrice.
Usa questa tecnica con ogni emozione, positiva o negativa, e in te si produrrà un profondo cambiamento. Se l’emozione è negativa, te ne libererai prendendo consapevolezza che esiste dentro di te.
Se l’emozione è positiva, diventerai l’emozione stessa.
Se è gioia, diventerai gioia. Se è rabbia, la rabbia si dissolverà.
Usa la tua consapevolezza. E’ proprio come se ci fosse oscurità e tu accendessi una luce. Semplicemente accendendo una luce, l’oscurità non esisterà più, perché in realtà non è mai esistita. Diverranno manifeste molte cose che già esistono.
Nella consapevolezza il negativo si dissolve, come l’oscurità, l’odio, l’ira, la tristezza, la violenza.
E l’amore, la gioia e l’estasi ti si rivelano per la prima volta.
Osho-Tantra Spiritualità e Sesso
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