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La quinta
tecnica:
‘’Mangiando o bevendo, divieni il gusto del cibo o della bevanda, e siine ricolmo’’
‘’Mangiando o bevendo, divieni il gusto del cibo o della bevanda, e siine ricolmo’’
Mangiamo in
continuazione, non possiamo farne a meno, ma mangiamo molto inconsciamente,
automaticamente. Non viviamo il gusto delle cose che mangiamo, ci limitiamo a
rimpinzarci.
Mangia
lentamente e sii consapevole del tuo gusto. Quando senti dolcezza, diventa la
dolcezza. E questo può essere sentito in tutto il corpo; non solo in bocca, non
solo con la lingua. Può essere sentito in tutto il corpo! Una dolcezza si
diffonde in onde progressive…e questo vale per qualsiasi cosa!
Quando stai mangiando senti il gusto e diventa il gusto.
Mentre bevi l’acqua, sentine la freschezza. Chiudi gli occhi…bevi lentamente…gustala. Senti la freschezza e percepisci di essere diventato quella freschezza, perché la freschezza ti viene data dall’acqua. Sta diventando parte del tuo corpo. La tua bocca sta gustando, la tua lingua sta toccando, ed è subentrata la freschezza. Lascia che accada a tutto il tuo corpo; lascia che le sue onde si diffondano, e sentirai la freschezza in tutto il corpo.
Siamo frustrati, ci sentiamo indifferenti, vacui, e diciamo continuamente che la vita è vuota. Ma noi stessi siamo la ragione per cui la vita è tanto vuota e priva di significato. Abbiamo tutti un armatura protettiva; abbiamo paura di essere vulnerabili, per cui ci difendiamo continuamente contro ogni cosa, ma in questo modo diventiamo una tomba.
Quando stai mangiando senti il gusto e diventa il gusto.
Mentre bevi l’acqua, sentine la freschezza. Chiudi gli occhi…bevi lentamente…gustala. Senti la freschezza e percepisci di essere diventato quella freschezza, perché la freschezza ti viene data dall’acqua. Sta diventando parte del tuo corpo. La tua bocca sta gustando, la tua lingua sta toccando, ed è subentrata la freschezza. Lascia che accada a tutto il tuo corpo; lascia che le sue onde si diffondano, e sentirai la freschezza in tutto il corpo.
Siamo frustrati, ci sentiamo indifferenti, vacui, e diciamo continuamente che la vita è vuota. Ma noi stessi siamo la ragione per cui la vita è tanto vuota e priva di significato. Abbiamo tutti un armatura protettiva; abbiamo paura di essere vulnerabili, per cui ci difendiamo continuamente contro ogni cosa, ma in questo modo diventiamo una tomba.
Il tantra
dice: ‘’Gusta il più possibile; sii il
più sensibile e il più vivo possibile. E non essere solo sensibile, diventa il
gusto stesso!’’
E’ bello
gustare, è bello essere sensibili. E più sei sensibile, più sarai vivo; più sei
vivo, maggiore sarà la vita che entrerà nel tuo essere interiore. Sarai più
aperto.
Osho-Tantra
Spiritualità e Sesso
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