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Quando il respiro è tutto espirato, e si ferma da sé; o quando è tutto inspirato, e si arresta in quella pausa universale, il proprio piccolo io svanisce.
Questo
è difficile solo per l’impuro”. Allora è difficile per tutti. Ma chi è puro?
Puro significa che non stai desiderando, bramando, cercando nulla.
Puro significa che non stai desiderando, bramando, cercando nulla.
Per
tutti voi è difficile, ma a volte, all’improvviso, lo potete percepire. Se stai
guidando un’auto e, a un tratti, percepisci che sta per accadere un incidente,
il respiro si fermerà. In una simile emergenza non puoi respirare, non te lo
puoi permettere.
Il
tuo piccolo io è utile solo nella vita quotidiana: in casi d’emergenza non te
ne puoi ricordare. La tua identità, il tuo il nome, il conto in banca, il
prestigio: tutte queste cose evaporano nel momento in cui la tua auto si sta
schiantando contro un’altra; tra un attimo ci sarà solo la morte. In questo
istante ci sarà una pausa, perfino per chi è impuro. All’improvviso il respiro
si arresta: se riesci a essere consapevole in quell’istante, puoi raggiungere
la meta.
Ricorda:
il movimento della mente ha bisogno del movimento del respiro. Un muoversi rapido
della mente richiede una respirazione accelerata. Ecco perché quando sei
arrabbiato il ritmo del respiro accelera. Nell’atto sessuale il respiro sarà
molto veloce. Ecco perché nell’Ayurveda si dice che, se è permesso troppo
sesso, la vita diventerà più breve, perché l’Ayurveda misura la vita in respiri.
Se il tuo respiro è troppo veloce, la tua vita si abbrevierà. La medicina
moderna dice che il sesso favorisce la circolazione sanguigna, il rilassamento.
E coloro che reprimono il sesso possono aver problemi, in particolare problemi
cardiaci. Freud dice che il sesso è il miglior tranquillante, ed è vero, almeno
per l’uomo moderno.
Quando
la mente è pura, quando nella mente non esiste desiderio, ricerca, stimolo;
quando non stai andando da nessuna parte, ma sei qui e ora, simile a una pozza
d’acqua priva di increspature, innocente, in quel caso il respiro si arresta
automaticamente: non ve n’è alcun bisogno.
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