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Primo
punto: cerca di essere senza testa. Visualizzati come se fossi senza testa,
muoviti senza testa. Suona assurdo, ma è uno degli esercizi più importanti.
Provaci, e poi lo saprai. Cammina, e senti come se non avessi la testa. All’inizio
sarà solamente “come se”, sarà molto strano. Quando ti verrà la sensazione di
non avere una testa, sarà molto strano e bizzarro. Ma, un po’ alla volta, ti
acquieterai nel cuore.
C’è
una legge… Forse avrai notato che i ciechi hanno un udito più acuto, hanno
orecchie più musicali. Perché? L’energia che normalmente si muove attraverso
gli occhi ora non può più muoversi per loro tramite, per cui si sceglie un cammino
diverso: si muove attraverso le orecchie. I ciechi hanno una sensibilità
tattile più profonda. Se un cieco ti tocca, sentirai la differenza, perché di
solito noi usiamo molto gli occhi: ci tocchiamo l’un l’altro con gli occhi. Un
cieco non può toccare con gli occhi, perciò l’energia si muove attraverso le
sue mani. Un cieco è più sensibile di chiunque veda.
Se
manca un centro, l’energia comincia a muoversi da un altro centro. Perciò prova
questo esercizio e all’improvviso sentirai una strana cosa: sarà come se per la
prima volta fossi nel cuore. Cammina senza la testa. Siediti a meditare, chiudi
gli occhi e semplicemente senti che la testa non c’è più. Senti: “La mia testa
è scomparsa”. All’inizio sarà solo “come se”, ma poco a poco sentirai che la
testa è scomparsa veramente e, quando sentirai che la tua testa è scomparsa, il
tuo centro cadrà giù al cuore, immediatamente! Guarderai il mondo attraverso il
cuore e non più attraverso la testa.
Prova
a essere senza testa. Medita stando davanti allo specchio nel bagno. Scruta a
fondo i tuoi occhi e senti che stai guardando dal cuore. Poco a poco il centro
del cuore comincerà a funzionare, e quando il cuore funziona cambia la tua
intera personalità, l’intera struttura, l’intero modello, perché il cuore ha la
sua vita. Perciò, prima cosa: prova a essere SENZA TESTA. Seconda: ama di più,
perché l’amore non può funzionare attraverso la testa. AMA DI PIU’! Questa è la
ragione per la quale quando qualcuno s’innamora perde la testa. La gente dice
che è impazzito. Se non sei pazzo e innamorato, allora non sei veramente innamorato.
Capita che quando una persona molto razionale si innamora, diventi stupida. Lei
stessa sente quante stupidaggini sta facendo, quante sciocchezze. Che cosa sta
facendo? Per cui divide la sua vita in due parti, crea una divisione: il cuore
diventa un affare silenzioso e intimo. Quando esce di casa, esce anche il
cuore. Nel mondo vive con la testa e scende giù nel cuore solamente quando ama.
Perciò
per questa meditazione cerca di amare sempre di più. E quando dico sii più
colmo d’amore, intendo che devi cambiare la qualità della tua relazione: fai
che sia fondata sull’amore, non solo con tua moglie, con tuo figlio o con il
tuo amico, ma anche nei confronti della vita in quanto tale.
Quando
più le tue relazioni sono basate sull’amore – tutte le relazioni – tanto più il
tuo centro del cuore funzionerà. Comincerà a funzionare; guarderai il mondo con
gli occhi diversi: perché il cuore ha il proprio modo di guardare il mondo. La
mente non potrebbe mai guardare in quel modo: sarebbe impossibile. La mente può
soltanto analizzare! Il cuore sintetizza; la mente può soltanto sezionare, dividere.
E’ un divisore. Solo il cuore dà unità. Quando riesci a guardare attraverso il cuore,
l’intero universo appare come un’unità. Quando ti avvicini con la mente, l’intero
mondo diventa atomico. Non c’è unità: solamente atomi e atomi e ancora atomi.
Il cuore dà un’esperienza unitaria. Unisce insieme e la sintesi suprema è Dio.
Se
riesci a guardarlo attraverso il cuore, l’intero universo appare come uno: questa
unità è Dio. Questa è la ragione per la quale la scienza non potrà mai trovare
Dio. E’ impossibile poiché il metodo impiegato non potrà mai giungere alla
suprema unità. Il metodo stesso della scienza è la ragione, l’analisi, la
divisione. Perciò la scienza giunge alle molecole, agli atomi, agli elettroni…
e continuerà a dividere, ma non potrà mai giungere all’unità organica del
Tutto.
E’
impossibile guardare al Tutto con la testa. Perciò ama di più.
Ricorda,
la qualità dell’amore deve essere presente in qualsiasi cosa tu faccia: deve
essere un pensiero costante. Stai camminando sull’erba: senti che quell’erba è
viva. Ogni filo d’erba è altrettanto vivo quanto te. Sii colmo d’amore. Sii
colmo d’amore persino con le cose. Se sei seduto su una sedia, sii colmo d’amore.
Percepisci la sedia; abbi un sentimento di gratitudine. La sedia ti sta facendo
sentire a tuo agio; percepisci la sensazione tattile, amala, abbi un sentimento
d’amore. Se stai mangiando, mangia con amore. Gli indiani dicono che il cibo è
divino. Il senso è che quando lo mangi, il cibo va dà vita, energia, vitalità.
Devi esserne grato; sii colmo d’amore verso di esso. In genere mangiamo il cibo
con estrema violenza, come se stessimo uccidendo qualcosa. Non come se stessimo
assorbendo: come se stessimo uccidendo. Oppure continui pieno d’indifferenza, a
cacciare roba nel tuo stomaco, senza sentimento. Tocca il tuo cibo con amore,
con gratitudine: è la tua vita. Ospitalo, gustalo, godilo.
Primo:
prova a essere senza testa; secondo. Prova ad amare; terzo: sii sempre più
estetico, sensibile alla bellezza, alla musica, a tutto quanto tocchi il cuore.
Se questo mondo potesse venire più educato alla musica e meno alla matematica,
avremmo un’umanità migliore; se potessimo educare la mente più alla poesia e
meno alla filosofia, avremmo un’unità migliore: perché finché ascolti o suoni
musica la mente non è necessaria, cadi giù dalla mente. Sii più estetico, più
poetico, più sensibile. Puoi non essere un gran musicista, un grande poeta o un
grande pittore, ma puoi godere o creare qualcosa per conto tuo: non è
necessario essere un Picasso. La tua casa te la puoi dipingere da te; puoi
dipingere dei quadri. Puoi suonare un flauto, non importa quanto
dilettantisticamente. Ma fai qualcosa che riguarda il cuore. Canta, danza, fai qualcosa
che riguarda il cuore. SII Più SENSIBILE verso il mondo del cuore, e non è necessario
granché per essere sensibili. Persino un uomo povero può essere sensibile: le ricchezze
non sono necessarie. Puoi non avere un palazzo, ma se sei semplicemente sdraiato
sulla spiaggia, è sufficiente per essere sensibile. Puoi essere sensibile alla sabbia,
puoi essere sensibile al sole, puoi essere sensibile alle onde, al vento, agli
alberi, al cielo. L’intero mondo è qui perché tu sia sensibile a esso.
Cerca
di essere sensibile in modo attivo, perché l’intero mondo è diventato passivo.
Vai al cinema: qualcun altro sta facendo qualcosa e tu semplicemente ti siedi e
guardi. Sullo schermo è qualcun altro ad amare e tu guardi: sei passivamente
morto, che non fa nulla. Non sei un partecipante. A meno che tu non partecipi,
il tuo centro del cuore non funzionerà. Perciò a volte è meglio danzare. Non sarai
un grande danzatore, non è necessario. Per quanto goffamente, danza. Questo ti darà
la sensazione del cuore. Mentre danzi il tuo centro sarà il cuore: non può mai
essere nella mente. Salta, gioca come un bambino. A volte dimenticati del tutto
il tuo nome, il tuo prestigio, la tua laurea. Dimentica ogni cosa; sii come un
bambino. Non essere serio. A volte prendi la vita come un gioco e il cuore si
svilupperà: Il cuore raccoglie energia. E quando avrai un cuore vivo, anche la
qualità della tua mente cambierà. Potrai andare alla mente, potrai funzionare
attraverso di essa, ma la mente diventerà solo uno strumento: potrai usarla.
Il
cuore ti darà la sensazione di essere il padrone.
E ancora
un’altra cosa: giungerai a sapere che non sei né la testa né il cuore, perché
potrai trasferirti dal cuore alla testa, dalla testa al cuore.
Se rimani
nella testa e non ti muovi mai di lì, tu identifichi con essa. Non sai di
essere diverso. Questo movimento dal cuore alla testa e dalla testa al cuore ti
darà la sensazione di essere totalmente diverso. A volte sei nel cuore e a
volte sei nella testa, ma tu non sei né il cuore né la testa. Questo terzo
punto di consapevolezza ti condurrà al terzo centro: all’ombelico.
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