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La
dodicesima tecnica di centratura:
“Quando insorge uno stato d’animo contro
qualcuno o a favore di qualcuno, non attribuirlo alla persona in questione,
resta centrata”.
Se in
te insorge dell’odio per qualcuno o dell’amore, come ti comporti? Lo proietti
sull’altro. Se provi odio nei miei confronti, nel tuo odio ti dimentichi completamente
di te stesso; solo io divento il tuo oggetto. Se provi amore per me, dimentichi
te stesso completamente; solo io divento il tuo oggetto: proietti il tuo amore,
il tuo odio o qualunque altra cosa su di me. Ti dimentichi completamente del
tuo centro interiore, l’altro diventa il tuo centro.
Questo
sutra dice che, quando sorge odio, amore o qualunque stato d’animo avverso o
favorevole a qualcuno, non bisogna proiettarlo sulla persona in questione.
Ricordati, tu ne sei la fonte. Io ti amo. La sensazione comune è che tu sei la
fonte del mio amore. In realtà le cose non stanno così: io ne sono la fonte, tu
sei solo li schermo su cui proietto il mio amore. Tu sei solo uno schermo, io
proietto il mio amore su di te e dico che sei la fonte del mio amore.
Questa
non è la realtà, è una finzione. Io raccolgo la mia energia d’amore e la
proietto su di te: in quell’energia tu diventi attraente. Per qualcun altro
potresti non essere attraente, potresti essere del tutto ripugnante. Perché? Se
sei tu la fonte dell’amore tutti dovrebbero provare amore per te, ma tu non lo
sei, Io proietto l’amore, perciò diventi attraente; qualcun altro potrebbe
proiettare odio, in quel caso diventerai odioso: Qualcun altro non proietta
nulla, resta indifferente; potrebbe non averti neppure rivolto lo sguardo. In
ogni caso, noi proiettiamo i nostri stati d’animo sugli altri. E’ per questo
che, sei in luna di miele, la luna sembra bellissima, un miracolo,
meravigliosa. Il mondo intero sembrava diverso, e in quella stessa notte per il
tuo vicino questa notte miracolosa potrebbe non esistere affatto. Suo figlio è
morto: la stessa luna è solo tristezza, è insopportabile. Ma per te è incantevole,
ammaliante, ti fa impazzire. Perché? La luna è la fonte o forse è solo uno schermo
su cui tu proietti te stesso?
Questo
sutra dice: “Quando insorge uno stato d’animo contro qualcuno o a favore di qualcuno,
non attribuirlo alla persona in questione” o all’oggetto in questione. Resta centrato.
Ricorda che tu ne sei la fonte; dunque non muoverti verso l’altro, muoviti
verso la fonte. Quando provi odio, non andare verso l’oggetto, non andare verso
la persona a cui il tuo odio si sta indirizzando, vai piuttosto verso il centro
da cui proviene. Va’ verso l’interno.
Usa
l’odio, o l’amore, o qualunque altro stato d’animo, come un viaggio verso il
tuo centro più intimo, alla fonte, e resta centrato lì. Provaci! Questa è una
tecnica psicologica molto scientifica. Qualcuno ti ha insultato; la rabbia
esplode all’improvviso, sei febbricitante. La collera sta fluendo verso la
persona che ti ha insultato. Ora proietterai tutta questa rabbia su di lui. Lui
non ha fatto nulla. Anche se ti ha insultato, che cosa ti ha fatto? Ti ha solo punzecchiato,
ha aiutato la tua rabbia ad affiorare, ma la rabbia è tua. Quindi bisogna
distinguere. L’altro non è la fonte. La fonte sta sempre dentro di te. L’altro
colpisce la fonte, ma se dentro di te non c’è rabbia, non può uscire. La rabbia
non uscirà perché non ce n’è. Se getti un secchiello in un pozzo asciutto, non
ne esce niente, se lo fai con un pozzo pieno, l’acqua esce, ma proviene dal
pozzo: il secchiello aiuta solo a portarla fuori
La
fonte sei tu, ricordatelo. Per questa tecnica, ricordati che sei la fonte di tutto
ciò che continui a proiettare sugli altri, e quando c’è uno stato d’animo
avverso o favorevole, va immediatamente all’interno e raggiungerai la fonte.
Resta centrato lì, non muoverti verso l’oggetto. Qualcuno ti ha dato l’occasione
per essere consapevole della tua rabbia: ringrazialo immediatamente e
dimenticati di lui. E quando raggiungi
un punto fresco all’interno, all’improvviso realizzerai una dimensione diversa,
un mondo diverso che ti si apre davanti. Usa la rabbia, usa l’odio, usa l’amore
per penetrare all’interno. Noi li usiamo sempre per muoverci verso l’altro, e
ci sentiamo molto frustati se non c’è una persona su cui proiettare i nostri
stati d’animo, perciò continuiamo a proiettarli persino su oggetti inanimati
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